Det siger kunderne

Jeg fandt Kristina når jeg søgte efter en personlig træner på nettet. Jeg havde nysgerrigt søgt på fitness og bodybuilding billeder da jeg drømte om at komme i mit livs form. Og pudsigt nok så var den kvinde med den mest imponerende fysik også personlig træner på Temple Gym som låg tæt på hvor jeg bor. 

Mit mål til at starte med var “kun” at komme i rigtig god form men Kristina gav mig hurtig tro på at jeg kunne stille op i Bikinifitness, så det satte vi som mål.

Kristina er en fantastisk engageret og nærværende personlig træner. Hun har udviklet sig utrolig meget siden og fokuserer nu ikke primært på atleter, fitness og bodybuilding, men er en holistisk træner som har en masse viden om det hele menneske. Krop, sind og sjæl skal hænge sammen for at man skal nå sine mål om bedre heldbred, styrke, udholdenhed og føle sig bedre tilpas i sin krop. 

Kristina er der 100% med nærvær under træningen men er også en rigtig god sparringspartner og meget dygtig til ernæring og i det hele taget at få dig til at nå dit mål uanset hvad det er. Hun kan udfordre den mest veltrænede person men er også fantastisk til at støtte helt nybegyndere og giver en tro på at man kan alt det man sætter sig for. Hun er det mest fantastiske dejlige og varme menneske og jeg anbefaler hende virkelig til alle som vil få hjælp til at nå drømme som de aldrig troede var mulige. For det var det hun gjorde for mig. ✨💫💪🏻

- Maria Edwards

Da jeg befandt mig i en sårbar og frustrerende periode, hvor ønsket om at blive gravid fyldte det meste af min hverdag, føltes det som om jeg havde prøvet alt. Som et sidste forsøg begyndte jeg at styrketræne – og det blev vendepunktet. Her mødte jeg Kristina, og hun har siden sat et præg på mit liv.

Kristina mødte mig med en varme og forståelse, jeg ikke vidste, jeg havde brug for. Hun så ikke bare på mig som klient, men som et helt menneske med en drøm og en kamp. Hun lyttede, tilpassede træningen efter mine behov og skabte et trygt rum, hvor jeg kunne genopbygge både min fysiske og mentale styrke.

Styrketræningen gav mig mere end bare en stærkere krop – det hjalp med at balancere mine hormoner, mindske stress og gav mig følelsen af at tage kontrol tilbage over min krop. Og det mest utrolige skete: Jeg blev gravid. Jeg er overbevist om, at Kristinas indsats og støtte var en afgørende faktor på min rejse.

Kristina er ikke "bare" en personlig træner – hun er en inspirator, en støtte og en kvinde med et hjerte af guld. Hvis du står i en lignende situation og overvejer styrketræning, kan jeg ikke anbefale hende nok. For mig var det livsændrende.

- Jasmin Benyamin Holst